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Saber comer: 64 reglas basicas para aprender a comer bien (Spanish Edition)

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Saber comer: tan importante como el médico - Houston Chronicle

Saber que comer es indispensable cuando consumes alimentos si quieres bajar de peso y por eso hoy voy a darte algunos consejos que pueden serte útiles en este sentido.

En esta ocasión quiero recomendarles el libro “Saber Comer” de Michael Pollan. Es un libro super cortito que te da 64 reglas básicas para aprender a comer; a pesar de que muchas son reglas que ya conoces, a veces se nos olvidan, a pesar de lo simples que son.

Saber Comer - Alimentación para la Salud

  • saber comer nutrióloga san ángel
  • Saber comer - Fundación para la Diabetes